Psicoterapia en el centro de Jersey
Susan Martínez, MSW, LCSW
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Has intentado estar bien. Has intentado seguir adelante. Pero tu cuerpo aún retiene el estrés, el miedo, los recuerdos que las palabras no pueden expresar. La sanación comienza cuando tu mente y tu cuerpo finalmente trabajan juntos.
Susan ofrece terapia basada en evidencia junto con herramientas holísticas como Reiki, curación con sonido y sesiones asistidas por perros, porque la verdadera curación ocurre cuando te sientes seguro, visto y apoyado en todos los sentidos.
Curación del trauma
Muchos de mis clientes provienen de experiencias traumáticas, a menudo minimizadas, ocultadas o intentadas de ignorar. Juntos, creamos un espacio donde su historia puede ser acogida con compasión y donde la sanación es posible.
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Sanación holística
La verdadera sanación va más allá de la terapia conversacional. Si estás dispuesto a explorar la sanación de maneras que te honren por completo, integraremos estas herramientas en tu camino juntos. Estos métodos holísticos crean un espacio para hacer una pausa, reconectar con tu sabiduría interior y cultivar el equilibrio en mente, cuerpo y espíritu.
Terapia asistida por animales
A veces las palabras no bastan. Por eso, colaboro con mi perra de terapia, O'Hara, para crear una presencia tranquilizadora en la habitación. Las investigaciones demuestran que la terapia asistida por perros reduce la excitación autónoma y ofrece corregulación, lo que ayuda a sentirse seguro y apoyado mientras exploramos emociones difíciles.
Somatic Therapy
Tu cuerpo guarda historias que tu mente no siempre puede expresar con palabras.
A través de la terapia somática, conectarás suavemente con las señales corporales, la tensión, la respiración, la postura y la sensación para descubrir lo que se ha mantenido oculto. Libera el estrés y el trauma acumulados mientras te sientes conectado con el presente.
Asesoramiento de parejas
Incluso las relaciones más sólidas pueden desestabilizarse con el tiempo. Quizás la comunicación se sienta tensa, pequeños malentendidos se conviertan en distanciamiento, o hayan caído en patrones que los hacen sentir invisibles. En terapia de pareja, aprenderán a reconstruir la confianza, fortalecer la comunicación y reconectar con la sensación de compañerismo y seguridad que ambos anhelaban.
Seguro
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Ya no tienes que cargar con esto solo.
La vergüenza, las dudas sobre uno mismo, los pensamientos acelerados... la curación comienza en el momento en que decides dejarlos atrás.
En la terapia, encontrará compasión, herramientas holísticas y la presencia constante de O'Hara, el perro de terapia, para ayudar a calmar la tormenta cuando las emociones se sienten demasiado grandes.
Este es tu momento para prosperar.